Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Перед тяжёлым приседом 4 порции выпивай - чтобы на реактивной тяге приседать.

 

Как впечатления, от инса?

 

Нет.... Может по пробую...

 

Нечего особенно... Гипо пару раз словил теперь стараюсь не ловить.

 

Зачем вам столь всего этого пить на трене, перей треней?) я понимаю ПЛ когда, что бы не сдохнуть в зале можно что то попить)

 

Дак а как еще нужную большую дозу углей нажрать, если к примеру следишь чтобы это был не просто сахар. И как правило в калорийных продуктах еще идет и перебор по жирам. А нужно нажрать именно углей. Придется какие-то порошки пить вместе с длинными углями, к примеру. Самая лучшая тема изомальтулоза, супермедленный углевод, без лишних скачков инсулина

 

Самая лучшая тема по углям это пиво

 

Да я не про еду, а всякие рибоксины мальтодекстримы и прочую хуету) я тут давече накупил тоже всаа, цитруллин, Еаа и ещё всякого говна, все стоит, пить в падлу) но справедливости ради хочу пометить, что работает в качестве енергии на тренировке точно) а так стоит)
Если нужна энергия то я например пью, перед тяжёлой треней всаа или каминный комплекс + Ацетил - Л Карнитин. Сонливость и усталость уходит

 

и сразу перебор по жирам-орешки, камбала, например)

 

Не,соло. Надо держать себя в руках,спортсмены же.

 

В солёных закусках к пиву практически нет жира, зато дохуя белка и электролитов - кальмары, путассу, анчоусы...

 

Молодец братан
еcли еcть возможноcть норм вкалывать маcла по деньгам и много жрать
то увеличивать еcть cмыcл дозировки

 

да можешь газировку пить где cахара дохуя во время трени вмеcто воды
так лишних углей наберешь за это время

 

Потом всю треню рыгать

 

на днях cо вкуcом банана была
прям даже амбрэ в отрыжке чувcтвовалcя

 

Бля, я тоже пару дней назад брал. Я думал, сильно хуже будет

 

Да ну на фиг, хочешь сказать я зря для омеги полосатиков тоннами раньше ел с жигулями?

 

И учитывая то как он использует инсулин вероятность превращения его в жирного свина станет очень высокой.

 

Оцени, плиз, мою вероятность. Ставлю 25 актрапида, через 40 минут приём пищи: 350 филе грудки, пара кусков хлеба, два банана, два пряника. Перед сном: 15 актрапида, через 40 минут - 70г ксб 80. Вес 75, пж 12-15. 250 теста, 900 деки, 30 метана, ИА не использую.

 

Ахуеть и не встать. ИА не используется. Деки 900 на 75кг веса. Это серьезная заявка на победу

 

Попрошу без сарказма.

 

Это он специально придумал, насчёт иа, чтобы расположить его к себе.

 

Да какой уж тут сарказм...

 

Нет, реально без иа, и кабера )
В душе не ебу, что там с е2 и прл. Побочки не беспокоят, болезненность сосков не в счёт.
Самому интересно, что там с е2 и прл. Гляну, когда печёнку сдавать пойду. Но точно лучше себя чувствую, чем когда пытался контролить эстро, выхватывая нытьё связок на "анастрозоле" от фк, надрыв шырочайшей на болде.

 

Ну для меня давно очевидно: чем выше доза, тем выше все эффекты. На побочки - похуй.

 

Ну для мужского организма вряд ли полезно жить с эстрадиолом/пролактином в небесах в перспективе

 

Расположение его мне не нужно. Мы по разные стороны баррикад. Но опыт я всегда уважаю.

 

Если похуй то убери тест, он воду держит

 

Вода - основа жизни. Её тоже не боюсь.

 

И да, это при наилегчайшем скелете - запястье 14см.