Программа тренировок на массу со стажем 2 года! | Тренировочные программы | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Программа тренировок на массу со стажем 2 года!

Тема в разделе "Тренировочные программы", создана пользователем Ivan13, 27 дек 2022.

  1. Ivan13

    Ivan13 Новичок

    Привет всем, подскажите программу для набора массы на 4 тренировочных дня!Занимаюсь 2 года по сплиту,но кажется что не все правильно делаю!Нужно ли делать циклирование нагрузки?переодизацию
     
    Ivan13, 27 дек 2022
    #1
  2. ser75

    ser75 Бывалый

    тебе сюда https://br.do4a.me/threads/Правильно-ли-я-составил-программу-помогите-советом.310/page-1131
     
    ser75, 27 дек 2022
    #2
    • Нравится! Нравится! x 1