В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Сушка от А до Я( 3 видео из 6)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем wowan, 9 окт 2014.

wowan Persona Grata
wowan, 9 окт 2014

#1
- Нравится! x 5
AwayPWNZ
вот,кто все скамьи пропотевает,ах ты ж сцуко))))
инфой делишься,молодец,лойс!

AwayPWNZ, 9 окт 2014

#2
Roman_24_24
А где остальные видео? Точнее те 2 что были до этого

Roman_24_24, 10 окт 2014

#3
mimibelo
в итоге что будет?

mimibelo, 10 окт 2014

#4
north-GRIZZLY
Улыбнуло

north-GRIZZLY, 10 окт 2014

#5
MrGeorge
Жесть ты потеешь)

MrGeorge, 10 окт 2014

#6
sa_lex
Блядь, добавь ты уже трена наконец то, как был залитым так и остался.

sa_lex, 10 окт 2014

#7
1. Kastorkaru
  ну ты ему счас насоветуешь...пускай сдаст анализы на Е2, возможно надо добавить анастразол
  
  Kastorkaru, 10 окт 2014
  
  #11
3. Ket4
  да не ссы..добавит он трена....но ближе к концу...как обычн..на 4 недели)
  
  Ket4, 10 окт 2014
  
  #12
5. Hushpar
  Пусть на диету нормальную сядет.
  Тут пол дочи трен ставит, а рельеф хороший единицы показывают
  
  Hushpar, 10 окт 2014
  
  #14
6. 1. Ket4
    а чем тебе его диета не нравится?)..большим количеством быстрых углей?)..так не ты ли раньше писал, что пофиг какой качестенный состав оных при сушке?)...типа главное дифицит)...или я что-то путаю?)
    
    Ket4, 10 окт 2014
    
    #22
  2. Hushpar
    Мнене нравится его форма ДО. Нефиг разжираться
    
    Hushpar, 10 окт 2014
    
    #23
    
    Ket4
    то, что он скинул около 17 кг, но так и остался жирным..это да...но нравится ему мб...а мб и не только ему...мягенький)
    
    Ket4, 10 окт 2014
    
    #24
Majesti
рост,силовые?

Majesti, 10 окт 2014

#8
ВИДНЫЙ
"не рекомендую принимать АСС если вы не выступающий спортсмен"

ВИДНЫЙ, 10 окт 2014

#9
sMk
Все отлично... но куда столько фруктов? Это же моносахариды, любой твой прием пищи с фруктами из-за этого имеет больший гликемический индекс. Или ты не сушишься?

sMk, 10 окт 2014

#10
1. Hushpar
  ГИ не влияет на ЖЖ. Так же и то, что в фруктах моносахариды. Или ты рекомендуешь ему на гречке и курогрудках сидеть?
  
  Hushpar, 10 окт 2014
  
  #15
2. 1. Butch
    А на что он влияет? На работу сердца?
    
    Butch, 10 окт 2014
    
    #16
  2. Hushpar
    На уровень сахара в крови. Не более
    
    Hushpar, 10 окт 2014
    
    #17
  3. sMk
    Ну уровень сахара влияет, что в следствии вызывает выброс инсулина. А ты и сам прекрасно знаешь, что инсулин тормозит жж. Короче если заменить фрукты овощами, будет гораздо быстрее.
    
    sMk, 10 окт 2014
    
    #19
  4. Hushpar
    Не неси пургу
    
    Hushpar, 10 окт 2014
    
    #20
    
    sMk
    Аргументируй, гений)
    
    sMk, 10 окт 2014
    
    #21
    
    Hushpar
    https://do4a.com/threads/Разбор-анализов-гормонов-советы-от-специалиста.5626/page-4100#post-1401997
    
    Hushpar, 10 окт 2014
    
    #25
    
    sMk
    читал я этот бред)
    Инсулин который стимулирует фосфодиэстеразу, расщепляющую cAMP — молекулу вторичного посредника, что тормозит процесс липолиза. Все) остальное лишнее
    
    sMk, 10 окт 2014
    
    #26
    
    Hushpar
    А кто то говорил, что инсуин не ингибидирует гормон чувствительную липазу? Или че? Какая разница из фруктов угли или с высоким ГИ(в фруктах низкий если че) если общее колво углей не изменится? А давай все рецепторы инса убьем или сразу поджелудку чтобы не мешал
    
    Hushpar, 10 окт 2014
    
    #27
    
    Морсой Лев
    Если подумать башкой, можно догадаться, что сильный и быстрый скачок инсулина, вызывает на столько же сильный и быстрый его спад.
    
    В целом Хушпар как всегда прав, количество и "скорость" углеводов до пизды во время сушки. Важен дефицитный энергетический баланс в целом.
    
    Преобладание анаболических процессов во время выброса инсулина, компенсируется катаболическими во время его отсутствия.
    
    На дефиците всегда будет так. И только так.
    
    Морсой Лев, 11 окт 2014
    
    #29
    
    Andrey Ivanov
    Я бы на твоём месте самоликвидировался
    
    Andrey Ivanov, 10 окт 2014
    
    #28
keelhauled
2:21, пацаны.

keelhauled, 10 окт 2014

#13
1. Mixa
  из всего видео только это и понравилось
  
  Mixa, 11 окт 2014
  
  #30
Roulans
уйнёй страдает стоя на месте!
ебашь хардкор, проп замени на суст и убери науй свои угли.
анастрозол не забудь ёпта

Roulans, 10 окт 2014

#18
Quarantine
Сначала подумал что выложили видео парня который снимал видео года 4 назад о том как он сушился (незаметно вообще было), где брал кучу фармы, каких-то аптечных препаратов, карочее, весь стол был засыпан дерьмищем

Quarantine, 11 окт 2014

#31

(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)

Войти или зарегистрироваться

Сушка от А до Я( 3 видео из 6)

wowan Persona Grata

Войти или зарегистрироваться

Сушка от А до Я( 3 видео из 6)

wowan Persona Grata

Быстрый поиск