PowerLifting | Страница 2 | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

PowerLifting

Страница 2 из 18
Порядок:
Заголовок Дата создания
Ответов Просмотров
Последнее сообщение ↑
  1. IRON15
    Нравится! x 6

    Что лучше жим на наклонной скамье или жим на горизонтальной скамье...???

    IRON15, 17 дек 2012 ... 2
    Ответов:
    30
    Просмотров:
    43.836
    Квози
    20 дек 2012
  2. Шилкин Никита

    Восстановление и сверхкомпенсация после нагрузок !!!

    Шилкин Никита, 29 дек 2012
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    7.638
    ia_zhuk
    30 дек 2012
  3. Шилкин Никита

    Механизм сокращения волокна, энергетика мышцы, а также немного про быстрые и медленные волокна !!!

    Шилкин Никита, 30 дек 2012
    Ответов:
    8
    Просмотров:
    6.543
    Chuck Norris
    2 янв 2013
  4. Шилкин Никита

    Основы силовой подготовки (Часть 1)

    Шилкин Никита, 30 дек 2012
    Ответов:
    8
    Просмотров:
    6.526
    Шилкин Никита
    2 янв 2013
  5. rook
    Нравится! x 4

    Жир лёжа 180 или Кубик одобряет

    rook, 14 апр 2012 ... 2
    Ответов:
    38
    Просмотров:
    24.782
    Shar
    3 янв 2013
  6. LastManStanding
    Нравится! x 48

    Бицепс хуяк-style: The second coming

    LastManStanding, 1 янв 2013 ... 3 4 5
    Ответов:
    116
    Просмотров:
    24.009
    LuckyDucky
    8 янв 2013
  7. Do4a
    Нравится! x 42

    Do4a - силовой марафон (День 1й - 10й)

    Do4a, 6 янв 2013 ... 4 5 6
    Ответов:
    155
    Просмотров:
    29.901
    Аверрр
    14 янв 2013
  8. Do4a
    Нравится! x 44

    Do4a - народный жим (1st place 5.12.2012)

    Do4a, 26 дек 2012 ... 2 3 4
    Ответов:
    101
    Просмотров:
    16.874
    Smilodon
    19 янв 2013
  9. LastManStanding
    Нравится! x 80

    Жим лежа: обзор тренировки и ее анализ

    LastManStanding, 15 янв 2013 ... 3 4 5
    Ответов:
    130
    Просмотров:
    22.025
    Kvist
    27 янв 2013
  10. LastManStanding
    Нравится! x 53

    Объемная тренировка жима: 190*6*6/200*2*5/210*3*5

    LastManStanding, 26 фев 2013 ... 2 3
    Ответов:
    83
    Просмотров:
    13.772
    Den4ikkk
    2 мар 2013
  11. kahanga_hanga
    Нравится! x 15

    Интервью с Валерием Журавлевым

    kahanga_hanga, 28 фев 2013
    Ответов:
    13
    Просмотров:
    3.998
    1234ыыыы
    3 мар 2013
  12. Шилкин Никита
    Нравится! x 10

    Планы для спортсменов уровнем от КМС до МС. (часть 3 о построении тренировок в пауэрлифтинге)

    Шилкин Никита, 8 янв 2013
    Ответов:
    10
    Просмотров:
    13.973
    your hell
    5 мар 2013
  13. LastManStanding
    Нравится! x 39

    Жим лежа 220*4/230*3

    LastManStanding, 5 мар 2013 ... 2 3
    Ответов:
    83
    Просмотров:
    11.999
    100Gramm
    13 мар 2013
  14. Gamerus
    Нравится! x 3

    Титанические новости выпуск 1

    Gamerus, 30 мар 2013
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    2.571
    McGrey
    31 мар 2013
  15. LastManStanding
    Нравится! x 88

    Техника силового жима лежа

    LastManStanding, 3 мар 2013 ... 2 3 4
    Ответов:
    92
    Просмотров:
    16.654
    LiQuId
    19 апр 2013
  16. LastManStanding
    Нравится! x 95

    Совершенствование технического мастерства в жиме лежа

    LastManStanding, 19 апр 2013 ... 3 4 5
    Ответов:
    143
    Просмотров:
    15.792
    Faust_Lifter_MS
    25 апр 2013
  17. Do4a
    Нравится! x 46

    Do4a - силовой марафон (День 41й)

    Do4a, 6 мар 2013 ... 4 5 6
    Ответов:
    161
    Просмотров:
    27.817
    Aриец
    26 апр 2013
  18. LastManStanding
    Нравится! x 43

    Скотт Мендельсон. Попытка улучшить абсолютный RAW-рекорд.

    LastManStanding, 23 апр 2013 ... 2
    Ответов:
    55
    Просмотров:
    25.382
    Paha
    26 апр 2013
  19. Gamerus
    Нравится! x 7

    Титанические новости выпуск 2

    Gamerus, 25 апр 2013
    Ответов:
    21
    Просмотров:
    3.863
    YOretz
    27 апр 2013
  20. LastManStanding
    Нравится! x 180

    Все только начинается...

    LastManStanding, 7 апр 2013 ... 6 7 8
    Ответов:
    225
    Просмотров:
    33.487
    Anastassiya
    28 апр 2013
Показаны темы с 21 по 40 из 344

Настройки отображения тем

Загрузка...
Страница 2 из 18