Все только начинается... | Страница 2 | PowerLifting | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bq.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bq.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
LastManStanding

Все только начинается...

Тема в разделе "PowerLifting", создана пользователем LastManStanding, 7 апр 2013.

?

Норм выступил?

  1. Да, заебись

    386 голосов
    91,3%
  2. Нет, хуево

    9 голосов
    2,1%
  3. Когда же ты уже травмируешься, говнарь конченный

    28 голосов
    6,6%
  1. twopacgangsta
    twopacgangsta
    Сильно! Остается только поздравить ! :)
  2. fleks163rg
    fleks163rg
    расскажи пожалуйста как справляешься с волнением тремором на соревнованиях
  3. Mavado
    Mavado
    Эхх, последний ролик огорчил. Хотя, все ролики огорчили, с моими-то силовыми :)
    Ну а Дима монструозен, конечно. Все дело в том, что музло говняное ставили, так бы пожал!
  4. Wish
    Wish
    Примите мои поздравления, это действительно круто!!! :))
    И рекорд будет! ;)
  5. JipersCriperSS
    JipersCriperSS
    HolyHell супер! Поздравляю с победой! Охуенный результат!!
  6. Severe Tony
    Severe Tony
    Дмитрий, нет слов. Это просто охуенно!
  7. Jettero Heller
    Jettero Heller
    В следующий раз покорится, не унывай, ты отлично поработал!
  8. senya
    senya
    Ваще красава) Если честно немного на демона похожь:palevo:
  9. XSOAL
    XSOAL
    Супер! Верю что в следующий раз возьмешь рекорд!
  10. Gamerus
    Gamerus
    "Монструозен", бля дебильное слово, как-будто "менструозен" :nate:
  11. foxic
    foxic
    поздравляю дим жаль рекорд устоял, но думаю не надолго, когда планируеш жим >300
  12. Xoce
    Xoce
    Спасибо за отчет Дим,все как и просили,удачи и здоровья для рекордов!
  13. LastManStanding
    LastManStanding
    И то правда...
  14. jetta
    jetta
    я в ахуе. красава. успехов!
  15. Rock'n'Rolla
    Rock'n'Rolla
    Круто! Огромные веса с хорошей техникой! И потенциал виден. За метал отдельный респект!:metalhead:
  16. LastManStanding
    LastManStanding
    У меня таких проблем нет. Соревы это не атомная война и даже не военный поход - хз зачем дрожать то...
  17. LastManStanding
    LastManStanding
    Отличное сравнение. Спасибо.
  18. LastManStanding
    LastManStanding
    К Новому Году, думаю...
  19. ubi_du
    ubi_du
    Охренительно! Поздравляю с победой!
    Если можно, опиши разминку по подходам.
  20. Mr. Pratiin
    Mr. Pratiin
    Заебись жим! Рости, прогрессируй, жми за 300:metalhead:
  21. LastManStanding
    LastManStanding
    1. 20 минут ОФП;
    2. 10 минут закачка левого бицепс (маленько побаливал);
    3. 15 минут растяжка моста;
    4. 20*5*3 (3 подхода с пустым грифом на 5 повторов);
    5. 50*5*2;
    6. 70*5*2;
    7. 100*4;
    8. 120*4;
    9. 150*1;
    10. 150*1;
    11. 170*1;
    12. 200*1;
    13. 200*1;
    14. 220*1.
    и на помост.
  22. crusher1
    crusher1
    Мне кажется с такими темпами и Кравцова обгонишь.
  23. Ximoza
    Ximoza
    Главное что бы человек был хороший) а внешний вид второстепенное
  24. DakotaGold
    DakotaGold
    Все впереди - рекорду не так долго осталось :- -:
  25. new_chance
    new_chance
    Красава, выдающийся результат!
  26. BATAKAT
    BATAKAT
    Красавец ! Жги дальше !
  27. J78
    J78
    Красава, Димон, чуть-чуть не подрасчитал, но это херня, на следующих соревнованиях все сделаешь! Так что желаю отдохнуть, а потом снова ебашить рекорды и радовать нас!
  28. Mavado
    Mavado
    Страшно представить, что к следующему планируешь=)
  29. Skif
    Skif
    Димон, ахуенное выступление. Хоть третий подход был неудачен, но это ведь тоже опыт, в следующий раз учтешь все и пожмешь еще больше. И как ты написал в заголовке: все только начинается.
  30. ubi_du
    ubi_du
    Спасибо! И отдельное за HolyHell )