Оксандролон для Женщин (тема с модерацией)

Чтобы не терять грудь надо держать жиры в питание и не урезать их , а добавлять ) И не качайте усиленно грудные , не жмите штангу.

 

Жиры держу 1-1,5 г на килограмм
Штангу сейчас не жму,только гантели на наклонной

Юрий.я в теме нашла что вы советовали от высыпаний митронидазол и метрогил,это в запущенных случаях?или можно использовать мне

 

Неужели такие проблемы со спиной?Вернее,с прыщами?(

 

Начни с попроще , цинковая мазь .
1 г жира и 1,5 г это большая разница.

 

Я всегда страдала что перед месячными обсыпало(
Лицо и спину,лицо спасаю при помощи эффезела(плохо обновляется кожа),спина еще страдает
Сейчас после применения АС лицо не беспокоит,спина есть проблемы(не сильно,но есть

 

Я поняла.Тогда тебе не привыкать.Ничего,что я так?Просто думала,что всегда нормально все было,а тут вдруг такое.

 

Ну как сказать,обсыпало перед М и через неделю проходило
А тут не проходит

 

Поняла.Наверно,причина есть,не знаю.Попробуй,что Юра сказал.

 

Ага, я тренеру тоже пока не наступила на горло он не отстал от меня с этим жимом на грудные! Я ела жиры и грудь нормуль так то.

знакомый перенес операцию совсем недавно по удалению цицек(((.

 

А то сама не знаешь,как?)))Жирка набери немного и грудь тут же тебе спасибо скажет.)Не проблема.)И да,мы все помним,что твой третий размер тебя очень волнует.)))

 

Тут любят фотки)
Выложу ненадолго свою жирную спину,снизу-два месяца назад
Сверху-сейчас
Немножко изменилось на мой взгляд

 

Да,на мой взгляд тоже.) Отлично.)

 

Девочки, кто-нибудь Анимал Памп употребляет? Это аргининовая солянка

 

Спина очень красивая . Раньше было хорошо ,но сейчас мне оооочень нравится))). Умничка). Грудь с какого на какой размер поменялся?(((( а качество, форма как ,ухудшилось? У меня слегка ухудшилась форма.

 

Спасибо)
Грудь непонятно,был 2-2,5,сейчас нет наполненности вообще,качетво ухудшилось

 

Да наешь обратно наверное ). Жиров добавила? Можно еще с других ракурсов форму оценить?

 

Я не скажу что она до этого огромная была,все таки беременность и кормление грудью 2 года дало свои "плоды"...2,5 был размер,после ГВ плохая груль стала(
Но раньше хоть набухала перед месячными,а сейчас-скоро майки можно будет носить))

Жиров добавила немного

Формы то пока нет никакой,пропорции страдают из за жировых отложений на боках,уходит оттуда в последнюю очередь

 

Да что ж за страдания такие ??? Добавь ещё жира в питание , растительного .

 

Д

да пофиг на грудь,главное чтоб жир ушел скорей отовсюду)

 

А куда ты торопишься ??? Быстро уйдёт - быстро вернётся .

 

Хм, вот у меня все же мало знаний в этой области. Интересно почему быстро вернется , если стараться более или менее придерживаться того же питания?)

 

А сможешь ???
1. При быстром сокращении организм встанет в режим сохранения
2. На перестройку обмена веществ требуется время , а не по щелчку пальцами всё происходит .

 

Да как ты сейчас избавишься от него?Ты же набираешь.)Понятно,что всем хочется набрать почище,но это почти невозможно,все равно плюсанется в самых неподходящих местах.((

 

Не тороплюсь,полгода заложено,думаю не быстро

 

Вообще я в дефиците и жир горит))

 

Тогда понятно. Тебе рельеф нужен? Объемы тебя устраивают?)

 

Более чем устраивают)ну только ноги бы добавила с попой
Но сначала везде жир стопить надо и посмотреть

 

Тебе,конечно,виднее,но если ты хочешь добавить ног и ягодиц,если ты видишь явную нехватку их,то я бы не торопилась топить жир,но каждый знает сам,что он хочет, и как планирует строить свое тело.)

 

Нет,явной нехватки нет,кроме попы,есть избыток жира,из за которого не совсем понятны пропорции
Кроме того я планирую выступить в начале апреля,и у меня осталось 4 месяца на топку жира,набирать сецчас смысла нет

 

Понятно.Тогда вообще проблем нет,тем более,что жопы в бодифитнесе не нужны,хотя для меня это не совсем понятно всегда.