Первый курс Стан соло 1000 млг на 6 недель

Ну как сказать, у меня стоял дико, за период курса, к сожалению у меня секс был один раз, после этого, девушка перестала со мной общаться, "попала под юниора в межсезонье" :) Короче кинул ей 7 палок пол ночи её любил, в общем на следующий день когда ей позвонил она сказала: " Да пошел ты маньяк, я не буду с тобой общаться, ты мне все гнездо разворошил, я из-за тебя на работу не вышла, ты не нормальный!!!". Не знаю у кого как у меня репродуктивная функция усилилась в двое. Тем более это первый курс, первое знакомство с препаратом.

Я целенаправленно начал заниматься с августа, до этого были бессистемные тренировки aka ОФП в течение года, а еще до этого - 9 лет перерыва. У меня сейчас силовые такие: жим 100х5х5 (на наклонной скамье, на горизонтальной скамье не жму вообще), присед 140х5х5, становая 150х3. То есть в плане силовых за 3 месяца я восстановил уровень себя 21-летнего. ) И плато не наблюдаю. Только вот вес мой сейчас порядка 110 кг, процент сала не мерял, но думаю, что процентов 25% точно есть. В 21 год я весил 83 кг при 10 процентах жира. Думаю, что с тех пор мало что изменилось в плане мышечной массы. Так что не знаю насколько мой нынешний вес можно принимать во внимание. )) Так вот я решил, что курсить на мясо/силу не буду до тех пор, пока силовые не доведу до 120-130/160/180. Думаю вот еще перед летом курсануть винстрольчиком, если не сильно помогут спортпитовские жиросжигатели, но об этом я только думаю.

Мне кажется, что процесс сушки в первую очередь это диета и кардио + жиротопы типа Липпо 6, как правило фарма дает поддержку на сушке, но это не есть панацея. Винстрол, это торговая марка иньекционного станазолола и он не 17 альфаалкилированная тоесть не токсична для печени, но более еффективна чем оральная форма применения препарата, тоесть, от подобного препа, как винстрол стоит ожидать, более сильных потягиваний связок и ломки суставов, в связи с чем я и не решился на первый курс брать иньекционную форму препа в формате СОЛЛО. Для начала попробуй уже сейчас скорректировать питание и придерживаться строгой диеты, думаю вес пойдет вниз без фармы, а спорт питом поддерживай мышци, что бы небыло ебливого катаболизма. Меня честно прот за** надоело пить, думаю полноценно перейти на аминки пока, вместо прота.

Да я то в курсе. Полинтернета уже перечитал и по фарме, и по тренингу и по питанию... Lipo 6 уже едет с ббкома. Питаюсь правильно уже с августа, кардио после каждой силовой по 30 минут. Винстрол думаю применить если наткнусь на "плато". )) Потому и говорю, что только думаю об этом. Что б суставы не угробить тут советуют тест добавить в небольшом количестве.

Вес, кстати говоря, и так вниз идет. Раньше 115 весил. ))

А оральная форма стана для меня предпочтительней ибо слышал, что для иньекций не масло, а раствор и от него легко словить абсцесс, так что ну его нах...

Я на 2й курс решил добавить нандролон (дека), что бы не угробить суставы, плюс у меня только первый курс. Сам страдаю от отсутствия инфы или человека который это юзал и мог бы грамотно все расписать да расказать.​

фразу "Станаза на тест как-то не особо влияет" предлагаю занести в анналы До4а.com=) позабавил)

скажите как работат на мышечную массу а не на силу.

Упорно. Что интересует то? Количество повторений что ли? Если это, то 8-12 повторений - самое оно.

Ну это совсем товарищи.... Face palm. Купи Катехизис культуриста, смотри видеоблоги Дениса Борисова.

я вот делаю на увеличение веса,то есть чем меньше повторений тяж вес .это 15 повтор и до 4 пойдет?

я занимаюсь каждую неделю все меняю

Ахтунг!!! На массу, это когда в сете от 8 до 12 повторений, на одно упражнение от 3 до 5 сетов, отдых между подходами до 2 минут, вот это и есть тренинг на массу, настоятельно советую, как можно скорее посмотреть видеоблог Дениса Борисова, на тему как составлять комплекс новичку.

Пусть я буду нудным уебком, но силовые низковаты до курса были, не стоило торопиться...Именно до них статью я и дочитал, потом посмотрел фото. Есть ощущение, что в курсе смысла не было. Все это моя имха

И да, помимо ДБ есть масса статей от именитых авторов по программам, хуле вы так в него уперлись, лень читать проще посмотреть? Не он определенно молодец, но на святую истину и отца всея ББ нихуа не тянет

спасибо

[Предупреждение от модератора: левый флуд]

Спасибо, за мнение, а на тему смысла, было или не было, могу сказать, что жалеть не о чем :) Сейчас как бы думаю что можно было бы и без химии расти поменяв программу, но я пошел по ленивой дорожке, за то считаю, что сделал некий мини научный труд, так сказать лабораторную работу с описанием эксперимента, надеюсь, это кому нибудь поможет, или предостережет. О мотивах курсануть я писал выше в коментах :)

спасибо))

Спасибо :)

Для новичка самое то, думаю парню который спрашивает такое, будет гораздо проще посмотреть фильм нежели читать Стюарта МакРоберта - "Думай". ДБ не икона, но он действительно много сделал для этого спорта.

Автор фен фильмов ужасов, походу=) Особенно, с рвущимися связками=))

- Аспаркам.. состав бы хотя бы почитал.
- Креатин по 30. Более 200 в организме не накапливается.
- Г&H пить с началом курса бессмысленно. Если от ниъх и есть толк, то только через несколько месяцев. Или ты сразу на следующий курс?
- Льняное - повышенное содержание витамина Е. Ты ничего не упомянул о витаминах, Пьешь? А само масло принимать нужно так: наливаешь в кружку воды на четверть и туда уже ложку масла. Размешиваешь. Выпиваешь. Никаких проблем с вкусом.

Делай фотки, стоя за источником света и фото на режим задержки. Ноги видно, а верх тела закрыт рукой, да и еще и в тени весь. Ну, это так - мелочи=)

Тут, как мне кажется просто от недостатка информации о продуктах, не более того

Бля,пацаны,третья неделя первого курса Стромбофорта,изменений в массе вобще нет,СИЛОВЫЕ чутка подросли,начали скрипеть суставы,а самое главное НАЧАЛА КОЛОТЬ ПЕЧЕНЬ!
питаюсь и отдыхаю я на 100% правильно,какого х*я все это.
что подскажите делать дальше?довести курс до конца (5 недель) или бросить все нафиг?
ем рофным фоном 50мг.

от него как бы и не должно быть существенных изменений в массе)Изменения в зеркале должны быть

измелилось освещение в комнате и трусы. больше ничего.

препы для суставов и связок пью регулярно, мениск в левом колене вырезан, за суставы очкую, вот и жру все подряд, про карсил - скорее мой недостаток информации, в мире физического развития я один, ну с интернетом :-)

в начале всего я написал, что моя цель силовые показатели, форма вторична. Все 6 недель каждое утро понедельника делал фото, просто не стал все выкладывать. и в конце я написал, что пропорции не изменились, видимо вам было лень читать и вы обратили внимание только на фото.