Руководство по выбору поливитаминных комплексов

Привет всем! Кстати, кто что может сказать про данный АЦЦ - https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-NAC-600-mg-250-Veg-Capsules/694/ На форуме АШ, да и на доче, считают, что пустышка: https://br.do4a.me/threads/Болденон.856/page-254#post-3888030 и https://forum.anabolicshops.info/threads/1279/#post-1320326

 

Наткнулся на интересный мета-анализ исследований, изучавших влияние спирулины на липидный профиль:

A systematic review and meta-analysis of the impact of Spirulina supplementation on plasma lipid concentrations
(скачать можно здесь, я ещё сюда подгрузил).

Сделан вывод, что "спирулина способна значительно улучшать липидный профиль" (снижает общий холестерин, триглицериды, "плохой" холестерин, но при этом повышает "хороший" холестерин). Также отмечено, что эффект зависит от продолжительности приёма (рис. 5), и почти не зависит от дозы (рис. 4). То есть, принимать достаточно в день по 1-2 г, но это нужно делать долго (3 месяца минимум).

Если принимать вот эту спирулину -
Now Foods, Certified Organic, Spirulina, 1000 mg, 120 Tablets
по 1 г в день, то 1 банки хватит на 4 месяца. Затраты составят всего 250 руб. в месяц.

Если у кого проблемы с холестерином, то обратите внимание.

 

Кстати, мне пришла банка с маслом MCT. Абсолютно безвкусное, жидкое. Употребляю перед походом в спортзал. Субъективно, вроде как побольше энергии даёт. Честно говоря, не знаю, буду ли ещё заказывать. Мне приятнее оливковое масло употреблять. Разве что на строгую кето-диету снова сяду.

Это эффект всего лишь на один аспект - онкологию. Лучше смотреть в комплексе. Как разные уровни витамина D влияют на риск возникновения самых разных болезней, а не только рака. Например, на гиперкальцемию, гиперкальциурию, появление камней в почках, рак простаты и т.д.

Вот, например, скандинавы исследовали и нашли, что как низкие, так и высокие уровни вит В приводят в повышению риска возникновения рака простаты:

Both high and low levels of blood vitamin D are associated with a higher prostate cancer risk: a longitudinal, nested case-control study in the Nordic countries

Причём высоким в этом исследовании называется уровень >/=80 nmol/l (т.е. делим на 2.5, получаем 32 нг/мл).

Я думаю, для каждой болезни свой оптимальный уровень вит D есть.

В целом, пишут, что минимум - это 20 нг/мл. Важно не уходить ниже.

A reverse J-shaped association of all-cause mortality with serum 25-hydroxyvitamin D in general practice: the CopD study
В этом исследовании выявлена J-образная корреляция общей смертности от уровня вит D. Самая низкая смертность наблюдалась при уровнях 20-25 нг/мл. А при менее 4 нг/мл и при более 56 нг/мл смертность была самой высокой.

Думаю, 80 нг/мл - это многовато. Я не буду заходить за 50 нг/мл.

 

помогите вроде болею короной. не чувствую запахов, температура и жестко болит голова уже 4 дня. что нужно вкидывать, чтобы вылечиться? кажется, что сдохну :(

 

При хорошем раскладе вот такое лечение

 

Я не буду заходить за 50 нг/мл.
сколько для этого ме надо принимать в день?

 

спасибо) думаю этих лекарств один хер нету в аптеке... лежу жду своей кончины...

 

Вызывай скорую, купи противовирусные препараты типа Ловомакс и т.п, в аптеке есть, но дорого, антибиотики если в аптеке нет закажи через интернет, тогда рецепт не нужен, либо через связи, витамины Д3 и витамин С. Даже у нас в жопе мира и то кое что есть в аптеке. Если витамина Д3 не будет отдельно, смотри его в комплексе с омегой либо магнием, опять же через инет аптеки смотри.

 

@GENERALFISH, скинь анабиозу сразу пару соток на лекарства и тыщенку на похороны.

 

я реально болею только хз чем. вкус чувствую. запаха нет. голова болит + сопли + температура...

да у меня есть витс + д3 + цинк... пропил противовирус кагоцел. что-то 4 день уже валяюсь пока дурно...

скинь хоть 10 рублей на бичик прошу...

 

Сопли есть, запах не чувствуешь
Логично
Я схемы писал, но меня Серёжа сбрил, к нему обращайся

 

ремдисивир стоит нереальных бабок, а дексаметазон копейки вроде(странно что-то).

 

Все друзья уже переболели короной, температура держится не менее недели потом идет на спад, но у всех болезнь протекает по разному. Например вчера приятель после недели температуры, отсутствия вкуса и запаха решил, что помирает поднял кипишь( скорую вызывал каждые 30 минут, звонил на горячую линию в минздрав и т.п) В итоге его госпитализировали сделали КТ нет у него ни какой пневмонии, давление упало от стресса в результате сегодня выгнали домой долечиваться амбулаторно.

 

В том то и соль, что более дешёвое оказалось эффективнее

 

https://apteka.ru/irkutsk/preparation/deksametazon/
это оно? а по сколько принимать???

 

На сайте его нет, это не таблетки или капли, это уколы

 

уколов нет, точно

 

На 99% проболел, во время болезни пил Полиоксидоний, 2 ночи температура +5 дней какого то дерьмогого состояния , потом резко отпустило

 

Кагоцел, полиоксидоний, гриппферон и т.д. - это всё российские фуфломицины, деньги на ветер.

https://encyclopatia.ru/wiki/Расстрельный_список_препаратов

Все препараты против ковида провалились в клиническом исследовании под эгидой ВОЗ, даже ремдесивир. О чем это говорит — и на что теперь надеяться?

Золотая пустышка
Более миллиарда рублей с начала года государство потратило на гомеопатию и лекарства с недоказанной эффективностью. Крупным чиновникам это выгодно

Позвольте цитату:

"В России фармацевтические компании и потакающее им государство давно наладили выпуск фуфломицинов. При этом легко заметить, что фуфломицины в России не выпускают от рака, гепатита С или туберкулеза. Их выпускают от простуд и гриппов, т.е. от болезней, которые носят массовый характер и от которых абсолютное большинство людей выздоравливает самостоятельно. Для того чтобы впаривать фуфломицин, нужна статистически значимая группа людей, которая его примет и скажет: «Ой, а я назавтра поправился»."​

 

вся эта песня про фуфломицины - такая же шляпа, которая перетекает от одного возмущенного до другого в каких нибудь Одноклассниках.
полиоксидоний работает.

 

Я дал ссылки выше, и они не ведут вовсе не на одноклассники.

"Действующее" вещество в полиоксидонии - Azoximer bromide.

Что мы имеем о нём?
Скупая информация на википедии:

https://en.wikipedia.org/wiki/Azoximer_bromide

https://ru.wikipedia.org/wiki/Азоксимера_бромид

"Эффективность полиоксидония не подтверждена независимыми клиническими исследованиями, соответствующими современным стандартам.

Согласно сведениям из американской фармацевтической энциклопедии Drugs.Com, азоксимера бромид используется только в России и Грузии... Полиоксидоний относится к тем отечественным лекарствам, у которых есть авторитетный покровитель (академик или чиновник Минздрава), широкая рекламная кампания, ареал в пределах России и бывшего Советского Союза и отсутствие доказательной базы на уровне мировых стандартов.

Cотрудники Института иммунологии, пытавшиеся подвергнуть сомнению эффективность препарата, в своё время поплатились за это карьерой.

По сведениям, которые были предоставлены сотрудником института, исследовавшим эффективность препарата, у полиоксидония нет никакого эффекта, кроме лёгкого токсического."​

На PubMed поиск по ключевым словам Azoximer bromide выдаёт всего 6 результатов, 5 из которых - российские, а 1 - Словакия (и то оно оценивало безопасность, а не эффективность).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Azoximer+bromide

Чисто российское "чудо-лекарство", о котором не знает цивилизованный мир.

Такие заявления (о том, что то или иное лекарство работает) делаются только после того, как проведены - и не просто так, по всем правилам доказательной медицины - серьёзные клинические исследования, результаты опубликованы в научных журналах и признаны медицинским сообществом.

 

Ты пил Полиоксидоний?

 

Ну тут я немного поспорю, наши врачи говорили, что Европе и США нет такого понятия, как дисбактериоз и от этого там не лечат, налицо борьба фармацевтов, американцам и Европе не интересно и даже опасно интересоваться, что там у русских, поэтому американские врачи в основном тоже лечат несуществующие болезни, там на них особенно после короны столько негатива полилось, до короны тоже было всё не сильно лучше. Ульяна Супрун доказала «эффективность» американской системы

 

Привет.
Можешь дать ссылки на рандомизированные клинические исследования доказывающие заявленную эффективность полиоксидония?

 

это все заибись, но вот я ща лежу температура 39 и вкусы ухудшились(те точно) корона и я хуй знает, что делать...

 

Принимал полиоксидоний или только читал про него?

 

нахуй им его принимать. люди живут в мире, где только исследования рулят.
про тот же витамин D исследования противоречивые и их буквально на днях скидывал сам @ironmine.
про Омега 3 исследования противоречивые.
эти исследоватили могут что угодно наисследовать.
лично у меня было иммунодефицитное состояние. я болел столько, сколько громозеке на пабмеде и не снилось.
а вот потом добрался таки до иммунолога. и эта "дура" назначила мне лечение лекарствами, которые "применяются только в РФ". и о чудо. я поправился. но это все хуйня. доказательств же нет, что эти препараты рабочие.

кстати, то, что нет доказательств, что препараты рабочие, не означает, что они нерабочие, так как доказательств обратных тоже нет.

и да, @andreKZ верно написал про дисбактериоз. его типа нет. и все любят скидывать ссылочки, что его нет.

я тоже у врачей интересовался, почему дисбактериоза нет, а его лечат. и мне, объяснили таки, что да, диагноза такого нет. диагноз такой не ставится! но состояние такое есть. и это состояние нужно лечить.

те же идиоты американцы продают кучу пребиотиков. наверно из за того, что они тупые. ведь дисбактериоза нет. а люди мучаются не из за этого.

бля. обожаю любителей исследований. а ссылочка на исследования есть, а? пздц.