Ы

Парни объесните мне вот такой момент: сотрю я на размер талии Стива Ривза(73), Сержа Нюбре(70!) и охуеваю. Я средне статистиеский дришь с ростом 183см. и у меня талия в раслабленом состоянии 80, а если втянуть до упора 72. Дак как же блять у них в обычном состоянии 70 выходит?

Блять он просто Бог....круче него только Чак Норрис

1) Бывают такие моменты, когда ты не можешь норм пожрать, тогда спорт питание оч кстати
2) Полноценный рацион, который в полной мере насытит организм всеми нутриентами, витаминами, экзимами и.т.д не каждый себе может позволить, норм продукты намного дороже спорт пита, + многое достать тяжело.

Всегда держат живот втянутым + раньше все делали ваккум.

У нас среднестатистический мужик не доживает до его возраста 14 лет (бухло+ неправильный образ жизни вредит здоровью намного сильнее чем фарма). Так что мне его не жалко)

ага..........да и вообще они молодцы,ваще ребята)

С спортпитом употребление веществ более удобное.Ведь есть еда с высоким количеством белка но в ней есть минус - углеводы например.И так с чем угодно.
Я не защитник спортпита но удобней ведь.

просто

У Арни руки 57см были если кто не знает.

Какие еще 51см?Ты с ума сошел?57см у него.
http://demegamass.ru/images/img6425828.jpg

Во, во во!!! Вот так и должен выглядит настоящий бодибилдер! Стройный и живот подтянутый, не то что у некоторых с огромными шаровидными пузами и сверху кубики.

да, это не просто билдер, а билдер от бога

Мне одному интересно какую раньше жрали фарму?

супер-форма

да причем тут фарма? такую же жрали , только дозы были гораздо меньшими и питание ... фильмы чтоль не смотрели? не было таких принципов только база и жри все подряд, а потом высушишься, они в форме были практически круглый год и по два раза в день тренировались... хочешь не хочешь всегда будешь красиво и эстетично выглядеть, многие ведь даже не пробовали так тренироваться, ясен фиг кому охото 2 раза в день в зале тухнуть это железная психика нужна

В том то и фишка что они совершенно ничего не знали о тренировках, если ебашили в зале по 2 раза каждый день, если Арни во время тренировки блевал, в обморок падал, то о какой красоте и эстетике тут может идти речь?!

То что препаратов было меньше это факт, а вот насчет доз тут хз хз. С достоверностью ничего утверждать нельзя. Я думаю главное отличие старых атлетов, в том что они равнялись на эстетику больше чем на массу. Хотели выглядеть как древнегреческие скульптуры, в то время бодибилдинг реально был исскуством. А щас погоня за размерами и рельефом.

Давно хотел сделать этот вброс, чтобы пообсуждали) http://www.anabolik.info/stati-o-steroidah/tsiklyi-profesionalov-proshlogo.html Кто что думает?
p.s. касаемо треда: Серж Нюбре по мне - лучший билдер всех времен.

талия 70)))))

Блюют все,какают тоже.Эстетика тела есть.

Дочинская школота как обычно пишет неведомую хуету в статьях, но я не мог просто так пройти мимо этого выдающегося атлета.
Серж не ставил целью занять 1 место на Олимпии т.к. он ее презирал.
За 2 года он раскачал свою руку с 35 до 52 см, без каких либо добавок и употребления фармы.
Жрал он 3-4 кг красного мяса.
Хотите узнать подробнее заходите на бб.ком , там есть его топик.

3-4 кг красного мяса в день?

Смысл в том что тренировались в те времена абсолютно не правильно!) А какие тела они имели)

Откуда такая уверенность в том что он жрал и в том что он фарму не использовал?!

65 лет

Да

Он лично писал об этом.

Нет. Серж никогда не разжирался, межсезонье весил около 100кг, в соревн. период 94-95.

Выдающийся был атлет, слава и вечная память. Где то вычитал, что он был геем Это пиздят или натуре?